类型：大陆综艺地区：大陆年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
延政勋, 金善浩, 文世允, 金钟民
敖子逸,余承恩,颜安,沙一汀,嵇嘉禾,范世錡
吴宗宪,林柏昇,黄鸿升
苗可丽,陈志强
内详
浩角翔起,颜永烈
沈玉琳,殷悦
何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
蓝心湄
曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
类型：真人秀,大陆综艺,综艺
地区：大陆
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